Matériel requis

Pour une bonne pratique du Krav Maga dans des conditions de sécurité pour soi et les autres.

Pour votre premier cours

Un simple jogging et un t-shirt suffisent. Pas besoin d'acheter quoi que ce soit avant d'avoir essayé. Le club peut prêter exceptionnellement du matériel.

Par groupe d'âge

Adultes & Ados (12-16 ans)

Gants de boxe
Protège-dents
Protège-tibias
Protection génitale

Enfants (8-12 ans)

Gants de boxe
Protège-tibias
Protège-dents
Protection génitale

Guide de taille — Gants de boxe

Les OZ correspondent à la quantité de mousse dans le gant. Pour l'entraînement, mieux vaut un peu plus que pas assez.

Poids	Taille recommandée
− de 40 kg	8 – 10 OZ
40 à 55 kg	10 – 12 OZ
55 à 65 kg	12 OZ
65 à 70 kg	12 – 14 OZ
70 à 90 kg	14 OZ
90 kg et +	16 OZ

Protection génitale

Requis

Le plus tôt possible · Adultes, Ados, Enfants

Indispensable dès les premières séances. À porter systématiquement.

Pour Homme

Shock Doctor

~30 €

Décathlon Outshock 500

~20 €

Pour Femme

Metal Boxe MB2008F

~20 €

Décathlon Outshock 500 — Short + protection pelvienne

voir site

Gants de boxe

Requis

Dès les premières séances · Adultes, Ados, Enfants

Choisir selon son poids (voir guide de taille). Pour l'entraînement, mieux vaut un peu plus d'OZ que pas assez.

Adultes & Enfants — selon le poids

Décathlon Outshock 120

~22 €Débutant

Décathlon Outshock 500

~35 €Usage régulier

RDX Maya Hide

~45 €Semi-pro

Les tarifs sont donnés à titre indicatif.

Gants MMA / Grappling

Recommandé

Pour le sparring technique · Adultes

Gants ouverts (open-finger) utilisés pour les techniques de grappling et sparring léger.

Pour Adultes

Décathlon MMA / Grappling 500 Noirs

~30 €

RDX MMA

~34 €

RDX Maya

~34 €

Venum Challenger 3.0

~45 €

Protège-dents

Requis

Dès le sparring · Adultes, Ados, Enfants

Choisir un modèle thermoformable (à mouler dans l'eau chaude) pour un meilleur confort et une protection optimale.

Pour Adultes

Décathlon Outshock 500

~9 €

Venum Challenger

~15 €

Pour Enfants

Venum Challenger Enfant

~10 €

Protège-tibias

Recommandé

Pour le sparring avec kicks · Adultes, Ados, Enfants

Recommandés pour les exercices avec kicks. Non obligatoires pour les débutants.

Pour Adultes

Décathlon Furacao Respirant Noir

~33 €

Décathlon Outshock 900

~50 €

RD Boxing HD V5

~60 €

RDX Tibia & Pied

~43 €

Pour Enfants

Metal Boxe Tibia & Pied

~17 €

Décathlon Outshock 900

~45 €

Tenue

T-shirt technique

Requis

Léger, respirant, matière synthétique. Évitez le coton.

Pantalon de sport

Requis

Avec suffisamment de liberté pour les kicks et déplacements.

Bouteille d'eau

750 ml min.

Les cours sont intensifs, l'hydratation est essentielle.

Où acheter ?

Le matériel est disponible à Décathlon, Sport 2000 ou en ligne (Amazon, sites spécialisés arts martiaux). N'hésitez pas à demander conseil à votre instructeur avant les premiers achats.

Prêt à commencer ?

Votre premier cours est offert. Venez avec un jogging et on s'occupe du reste.

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